Corso: Alta intensit con Nadir

Riassunto

COSA FAREMOAllenamento a corpo libero e ad alta intensit, in casa o in giardino.PROGRAMMAIl corso sar composto da 6 lezioni:Lezione 1: Riscaldamento e attivazioneLezione 2: AddominaliLezione 3: Arti superiori e bracciaLezione 4: Arti inferiori e gambeLezione 5: Allenamento a circuitoLezione 6: DefaticamentoMODALIT DI SVOLGIMENTOIl programma di allenamento pu essere svolto in diversi modi in funzione del livello di preparazione, del tempo a disposizione o della struttura che si vuole dare alla seduta. Per maggiori informazioni sulle modalit di svolgimento delle sedute accedi alle “Risorse” della Lezione 1 e guarda il video “Tutorial App Timer Wod”.MATERIALE NECESSARIOSedia, tappetino (facoltativo), acqua, cronometro o App Timer Wod.

Prezzo

Il corso Alta intensit con Nadir si puo’ acquistare online ed il prezzo è di 19.99 euro. Se è il primo corso che acquisti però puoi richiedere l’offerta speciale che ti consente di comprare Alta intensit con Nadir a soli 12,99 euro.

Recensioni ed Opinioni

Il corso online “Alta intensit con Nadir” è stato acquistato da molte persone interessate all’argomento Fitness che hanno rilasciato recensioni vere ed hanno espresso opinioni basate su acquisti reali. Le recensioni si possono visualizzare nella pagina e possono essere positive o negative in base all’esperienza di acquisto e la qualità delle lezioni di Alta intensit con Nadir. Noi consigliamo di consultare in modo dettagliato i commenti rilasciati e poter valutare al meglio se acquistare il corso Alta intensit con Nadir.

Corso Gratis

E’ possibile accedere al corso Alta intensit con Nadir a gratis ed in modo completamente gratuito? Chi vuole seguire il corso puo’ farlo richiedendo l’offerta speciale e pagare soli 12,99€ ma non puo’ farlo in modo completamente free. Inoltre il corso è disponibile solo per chi vuole formarsi via video, quindi non sono disponibili download di file pdf online da scaricare.

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