Il corso base di Yoga si pone lobiettivo di fornire le basi pratiche e teoriche per praticare lo Yoga direttamente a casa propria. Offre cenni teorici e spunti per integrare lo yoga nella propria vita quotidiana, e vengono eseguite e dimostrate tecniche di respirazione (pranayama) e posizioni del corpo (asana).Il corso strutturato in 9 lezioni, ognuna composta da: -1 video-lezione esplicativa;-1 riassunto in formato pdf scaricabile e stampabile;Al termine delle lezioni vi un test di auto-valutazione volto a quantificare il livello di apprendimento e comprensione dei contenuti appena affrontati.Lallievo potr seguire comodamente i filmati dal proprio PC o ascoltarli su qualsiasi riproduttore audio.I video sono inoltre visibili tramite il nostro sito senza scadenza, mentre tutto il resto del materiale comprese le lezioni audio sono interamente visibili durante le lezioni, il tutto una volta effettuato il pagamento.Al termine del percorso, possibile ricevere lAttestato di Frequenza, come CORSO BASE DI YOGA, previo svolgimento del test di valutazione.

Corsi Yoga
Corso: Lo Yoga dei Sette Chakra
Lo Yoga dei Sette Chakra un corso adatto a tutti che ti insegner a riequilibrare i chakra attraverso una serie coordinata di asana. E’ uno