Corso: Pilates

Riassunto

Il pilates un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura tramite la “regolazione del baricentro” a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidit nei movimenti.Nel corso una serie di circuiti di pilates da poter fare a casa, nel video di intro trovate degli accorgimenti per modificare gli esercizi in base al livello di ognuno, nel video del riscaldamento un piccolo circuito di circa 10 minuti da ripetere ogni qualvolta si voglia iniziare una lezione.

Prezzo

Il corso Pilates si puo’ acquistare online ed il prezzo è di 24.99 euro. Se è il primo corso che acquisti però puoi richiedere l’offerta speciale che ti consente di comprare Pilates a soli 12,99 euro.

Recensioni ed Opinioni

Il corso online “Pilates” è stato acquistato da molte persone interessate all’argomento Fitness che hanno rilasciato recensioni vere ed hanno espresso opinioni basate su acquisti reali. Le recensioni si possono visualizzare nella pagina e possono essere positive o negative in base all’esperienza di acquisto e la qualità delle lezioni di Pilates. Noi consigliamo di consultare in modo dettagliato i commenti rilasciati e poter valutare al meglio se acquistare il corso Pilates.

Corso Gratis

E’ possibile accedere al corso Pilates a gratis ed in modo completamente gratuito? Chi vuole seguire il corso puo’ farlo richiedendo l’offerta speciale e pagare soli 12,99€ ma non puo’ farlo in modo completamente free. Inoltre il corso è disponibile solo per chi vuole formarsi via video, quindi non sono disponibili download di file pdf online da scaricare.

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